河北专接本备考学不进去怎么办?

　　假期即将进入尾声，不少正在备考河北专升本的同学们，都向小编吐槽，备考集中不了注意力，总想着玩手机，根本学不进去，小编今天就给大家收集了一些上岸学姐学长们的备考经验，以供大家参考。

　用每日计划提醒自己

　　将学习任务细分到每天,最好记到本子上,用划勾或是打叉的方式,一项一项地完成计划。面对一堆堆的书和资料,不知如何下手时,看一下计划表,就能立马知道今天该做什么,昨天完成的怎么样,今天要不要加快进度。制定学习计划首先要保证在规定的时间内能够完成,也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况，才能制定出高效的学习计划。

　　入座即学

　　无法很快进入学习状态的同学，往往就因为没有做到入座即学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就懵懵懂懂，做做小动作，把学习一推再推，就很难找回学习的感觉。如果能在坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面自然会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

　　舒适的学习节奏

　　专升本复习虽然很辛苦，但并不是让我们没日没夜地学习。能在一个舒服的状态，以一种轻松的心情来学习，知识点自然会吸收得快。建议大家调整好复习节奏，保持一种稳定的学习状态。这样一来，每天都有所收获，积少成多，早晚会实现质的飞跃。

　　做题的兴奋感

　　如果看很长时间书,很容易就会走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫我们去思考,快速进入学习状态。很多同学都会发现,在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。

　　营造紧张感

　　学习小动作不断，建议大家可以尝试一下定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，能完成哪些任务。在开始听课时，看下表，告诉自己在几点时，必须完成这节课的学习。要知道，学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是最重要的。

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